Cięzko jest mi ograniczyć boks, ponieważ trener chce mnie wysłać na zawody bo jestem na chwile obecną najlepszy z klubu więc muszę trenować, ale boks i tak jeszcze potrenuje max kilka miesięcy, ponieważ potem nie wyrobie sie z czasem i chyba pójdę na zapasy lub coś. Co do aktywności poza treningami to prawie codziennie szkoła do 15 przez ten czas [...]
[...] rynek wprowadzic, jednak zkilkukrotnie mniejsza dawka niz te, jakie mozemy wyczytac w badaniach naukowych. dlatego tez mozemy sie cieszyc produktem od polskiej marki ktory jest szeroko dostepny :-) sam wcinam ten nac i wystarczy otworzyc puszke aby wiedziec, ze w srodku siedzi to co powinno, tego zapachu nie da sie osiagnac w zaden inny [...]
U nas na szczęście jak do tej pory wszystkie szczepienia bez żadnych objawów czy skutków ubocznych. :) Super :-) nic tylko się cieszyć. Ciężko jest mi się zmobilizować do regularnych wpisów. Trochę brak tu ladu i składu. Opieka nad dzieckiem, praca w domu, spacery, zakupy i od czasu do czasu trening - to wszystko zabiera kupę czasu. Nikt nie [...]
witaj, z produktami suplementacyjnymi po terminie jest tak, ze zazwyczaj jak nie zmieniaja swoich wlasciwosci fizykalnych, to nie zmiena sie tez ich dzialanie czy funkcjonalnosc. wiec osobiscie bym byl za tym, aby normalnie suplement zjesc. jednak musimy pamietac, ze dostep powietrza, wilgosci, jest czynnikiem, ktory sprzyjac bedzie rozwojowy [...]
[...] rozjazd i zakres ruchu. Pod koniec trochę za duże wygięcie w odcinku lędźwiowym. Nie bolały cię plecy? Ja bym chyba popracowała nad jakością a nie ilością ;-) Potencjał jest duży :-) He najśmieszniejsze jest to że rano byłem po zakupy i wniosłem wózek z 10 kg cukru na 1 piętro i cos mi wlazło w krzyż wiadomo przecież że nie będę głupa palił [...]
[...] o to, ze korzystac chcesz z argininy aby zwiekszyc efekt pomy miesniowej, to na spokojnie spozywane bialko moze zostac, nie bedzie to szkodzilo przerwie od suplementow diety, gdyz musisz wziac pod uwage fakt, ze zawarta w odzywce bialkowej arginina jest w formie bialka, a nie pojedynczego suplementu diety opartego na aminokwasie w formie wolnej
[...] muszę załatwić to latem w Polsce, czyli nie wchodzić na towar do lata ? Nie dam rady tak długo Jezeli chcesz to mozesz tylko gino bedzie roslo a to komfortowe nie jest. Jak bedziesz zbijal to tez lipa z przyrostow. Tak jw napisane bedziesz w pl zrobisz mostek wytniesz i dalej ogien Ty decydujesz jak jestes nakrecony to po co pytasz :)
[...] się skupił na nowych zabawkach z serii vantage a v800 olał skoro w sprzedaży go nie ma i zaczyna być problem z aktualizacjami. Trochę chamska zagrywka, szczególnie że nadal jest sporo użytkowników v800 a zegarek używany można bez problemu kupić. Dobrze, że chociaż przez apke na telefonie się łączy. W każdym razie jak już się zdecyduje na nowy, [...]
[...] je całkiem odpuścić i tylko na odpowiednich ujemnym bilansie lecieć. Trening to wiadomo też sprawa indywidualna. Ale chciałbym wiedzieć co myślisz. Moim ulubionym treningiem jest codziennie inna partia ( biceps, triceps razem), pierwsze ćwiczenie duży ciężar, strasznie siłowo. Reszta treningu już polega na stymulowaniu mięśnia mniejszymi [...]
Pany, szybkie pytanie mam ,jestem off od pół roku , byłem w Polsce zrobiłem wyniki bo mnie ciągle prawy sutek boli , wyszedł progrsteron mocno ponad normę, reszta wyników idealna . Jak obniżyć progrsteron? Wogole za miesiąc wskakuje na cykl i nie wiem czy jest sens coś z tym robić. Nic nie robie z prog mam x2 norma. Nie ma na to leku, próbowałem [...]
Night, to jaka jest konkluzja na ten moment ? Chyba jeszcze nie osiągnąłeś swojego limitu jeśli chodzi o siłę i przyrosty masy mięśniowej i jeszcze nadal jest pole do popisu? No jest tak, że swoich starych absolutnych rekordów ani w mc, ani w siadzie ani w ławce nie poprawię. Natomiast jest opcja, żeby na solidnym ciężarze w różnych ćwiczeniach [...]
[...] temacie napisać i zapomniałam ;-) Przewodnik bo biegach ultra miał nie najlepsze opinie, więc się nie zdecydowałam. Co do Biegacza Niezłomnego - o ile sam pomysł treningów jest ciekawy o tyle książka kiepska, typowe "lanie wody" i w każdym rozdziale praktycznie to samo, mało konkretów. Dla mnie wystarczy jak ktoś raz napisze zalety danej metody [...]
[...] pierwszy rozgrywany Akademicki Puchar Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym, który w dniach 27-29 luty odbędzie się w miejscowości Mérignac/ Francja. Do zawodów zgłoszonych jest 35 zawodniczek i 42 zawodników a wystartują w nim między innymi w kategorii 52 kg Paulina Szymanel/Politechnika Gdańska. Kamil Linstedt, także z Politechniki Gdańskiej [...]
zapowiada się, że dzięki trenażerowi będziesz miał nowy komputer ;-D Marcin to było by już przegięcie w całej rozciągłości,tego 4-ro letniego lapka co mam nie wymieniam ,na dużym fajnie jazda i widoki wygląda lecz i na lapku też nie jest najgorzej :-)) i zadowolenie jest :-D
[...] Internista skierował mnie do urologa tym razem - po wykonaniu przez urologa usg jąder (myślałem, że to coś z nimi się dzieje) - padła diagnoza, że dla niego dalej to jest niedoleczona choroba weneryczna bo w wroku mosznowym jest delikatny stan zapalny lewego jądra i torbiel którą mam od lat na prawym jądrze (do obserwacji). Lekarz zapisał [...]
Siema, szukam chetnych do skladki na badanie dhb z labu dna. Jezeli nazbiera sie sporo osob mozna cos dorzucic. Badanie zostanie wykonane w lab4tox we wroclawiu, z tego co czytałem na ich stronie jest to okolo 450zl. Takze jezeli sa chet i proszę wpisac sie na liste i bez spamu. Nie zrzucasz sie? Daruj sobie wpisy. 1. Dmq
Jeżeli to jest faktycznie rwa kulszowa nic z tego co wymieniłeś nie pomoże jedynie chwilowo złagodzi ból...radzę iść jak najprędzej do fizjoterapeuty...
[...] myślę 90% kulturystów na którą nikt uwagi nie zwraca. Ale o tym się wypowiem jak to jakoś potwierdzę. Nie długo będę mieć okazje znowu pogadać z kumatym doktorkiem któryjest urologiem, ale swoje w życiu wbił :-P więc może potwierdzi chociaż po części moje podejrzenia dlaczego u jednych suplementy wyraźnie pomagają a u innych nie robią [...]
[...] aż tak z marszu :-) Śniadanie 100gram masła orzechowego pełnego 660 kcal -- orzechy mają udowodnione wspaniałe działanie na mózg i ogólnie organizm, sam tłuszcz z nich jest bardzo zdrowy, a taka dawka rano pozwoli mi spokojnie pracować kilka godzin i mnie nie zmuli jak węglę na czym bardzo mi zależy. Są też w miarę bogate w białko Lunch [...]
drazekm luźne wpisy i moje filmiki
